Stefanie hat das Experiment gewagt: eine Woche vegan! Jetzt zieht sie ein Fazit und räumt mit ein paar Mythen auf.
Hyper-Hunger: Vanillejoghurt mit Mandelcrunch
Der Magen knurrt und die Werte sind hoch. Was tun bei solch einem Hyper-Hunger? Friederike hat für diesen Fall eine süße Kleinigkeit mit Zufriedenheits-Garantie parat.
Quick & easy Cashewmilch
für Vegetarier, Veganer, Lactose-Intolerante, Experimentierfreudige und Leckermäuler!
Kohltopf ohne Kohlenhydrate
Schnell, lecker und ideal bei hohen Werten. Ilka kocht uns ihren deftigen Kohltopf!
Fasching mit Diabetes: Bananenkuchen für die Narren-Party mit Groß und klein!
Ob Fasching oder Karneval, Helau oder Alaaf, Kinder oder Erwachsene: Hauptsache die Tage vorm Fasten werden noch einmal richtig genutzt. Zum Beispiel mit Bananenkuchen!
Wer hat die Kokosnuss geklaut? – Tipps für ein blutzuckerfreundliches Frühstück
Habt ihr Lust mal etwas Variation in eurer Frühstück zu bringen? Martina zeigt uns ihre blutzuckerfreundlichen Lieblingsalternativen zum Marmeladenbrötchen.
Gesund und frisch im neuen Jahr – der ultimative grüne Smoothie!
Gesünderer Lebensstil gesucht? Ob absoluter Sport-Muffel, Vorsatz-Nehmer, aber nicht „Umsetzer“, Obst- und Gemüse-Gegner, Sportskanone, Genießer oder Abenteurer, Augen auf, jetzt kommt evtl. die Lösung.
Fotostrecke: 5 Unterzuckerungsbekämpfer
Im Kampf gegen Unterzuckerungen wird der Diabetiker über die Dauer immer kreativer. Sarah zeigt uns, wie sie sich gerne bei zittrigen Knien und Konzentrationsschwäche hilft. Habt ihr Tipps oder das absolute Geheimrezept bei einer Hypo? Wir sind gespannt! [tribulant_slideshow post_id=”829″]
Süße Sünden, ganz ohne Reue: Low-Carb-Zimtsterne, Orangenplätzchen und Vanillekipferl
Die Klassiker unter den Weihnachtsplätzchen können ganz schön zu Buche schlagen. Friederike erklärt uns Schritt für Schritt, wie wir sie in der Low-Carb-Variante auf den bunten Teller bekommen.
Wie feiert eigentlich ein Diabetiker Weihnachten?
Ihr versteht die Frage nicht? Stefanie auch nicht! Und trotzdem wird sie ihr alle Jahre wieder gestellt. Also lassen wir sie mal erzählen, wie sie – als Diabetikerin – das besinnlichste aller Feste feiert.
Energie Kugeln – Es müssen ja nicht immer Kekse sein
Backen ohne Backofen: Ilka bringt mit ihrem Energie Kugel-Rezept ein wenig Variation in die Plätzchen dominierte Vorweihnachtszeit.
Fotostrecke: Versuchungen auf dem Weihnachtsmarkt
Oh du liebe Vorweihnachtszeit. Jedes Jahr verführst du uns mit allerlei Köstlichkeiten. Kathy ist für uns über den Weihnachtsmarkt geschlendert und zeigt uns, welche Werte sich hinter den Leckereien verstecken.