#wirsindviele
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kleinert ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
miferkolb ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
evaeva hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 8 MonateNein, anfangs ist es aber hilfreich, oder auch immer mal wieder zwischendurch um sich selbst zu überprüfen.
Wie die Lebensmittel wirken ist letztlich auch immer anders…
Der glykämische Index, der dazugehörige Fettanteil, eigene Resistenzen aus den unterschiedlichsten Gründen, eigenes aktuelles Aktivitätsniveau, der insulinierbrauch der letzten Tage… alles spielt eine Rolle… Und da sind die Gramm-Kohlenhydrate nur das eine.-
Ich habe seit 1,5 J. Typ1 und erst mit 59 Jahren erhalten. Schätze die Kohlenhydrate . Das Insulin wirkt leider sehr unterschiedlich, auch muss ich den Faktor immer wieder verändern. Ich glaube nicht, dass ich mit Abwiegen bessere Ergebnisse erhalte. Ich sehe es genauso wie evaeva ..und glaube, dass der individuelle Stoffwechsel eine gr. Rolle spielt
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evaeva ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
moira hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 8 MonateHallo zusammen! Benutzt ihr zum Berechnen der KH eine Waage oder schätzt ihr einfach? Ich persönlich finde schätzen eher schwierig, wie geht es euch da? Liebe Grüße Moira
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Zuhause wird abgewogen, auswärts wird geschätzt. Seit 1975 Typ 1. Leines54
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Danke das klingt realistisch für mich.
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Mir hat es geholfen die Standards( Nudeln, Reis, Kartoffell, Pommes, etc. ) abzuwiegen in der üblichen Menge und auf einem Teller anzuhäufen. Dann kann man relativ sicher schätzen. Dann kann man die Mengenübersicht als Handyfoto mitnehmen. Mit der Zeit wird man dann immer besser.
Viele Grüße Markus (Diabetes 42 Jahre, Pumpe 33 Jahre)-
Tolle Idee mit dem Handyfoto. Danke
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Im Laufe meiner 38 jährigen Diabeteslaufbahn wiege ich nicht mehr. Hier hilft die Erfahrung im Schätzen.-
Ich hoffe dass ich das auch lerne. Ich habe erst seit 1,5Jahren Diabetes und erst seit einem halben Jahr sicher Typ1
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Ich bin seit drei Jahren mit einem Typ1 dabei und das Schätzen klappt seit einem Jahr recht gut. Die Standards wiege ich zu Hause nach wie vor ab. Ein wenig Mut zur Lücke und es wird immer besser.
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Seit 62 Jahren Typ1. Zuhause wiege ich alles ab, bewährt sich nach wie vor. Eine Freundin hat mir mal eine „digital pocket scale“ für unterwegs geschenkt, die ich auch ab und zu mitnehme. Z.B. beim Italiener war das Weißbrot immer schwer abzuschätzen, habe meistens zu wenig geschätzt. Das kleine Ding kostet nicht viel und passt in jede Handtasche. L. G. Justi
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Zu Hause und auf Arbeit benutze ich eine Waage, ansonsten muss leider
geschätzt werden, was allerdings ungenau ist.-
Danke für die vielen Antworten- ihr habt mir sehr geholfen
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Zu Hause wird gewogen und unterwegs wird geschätzt oder ich schaue bei Kalorien Mundgerecht nach,wo man fast alle Lebensmittel findet,gibt es auch in Handtaschengröße 🙂 .Mein Typ 1 begleitet mich bald seit 49 Jahren 🙂
LG Sandra-
Huch ich meinte 40 Jahre
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Danke das Buch klingt gut- besorge ich mir
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evoletti ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
lukasryser hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 8 MonateHallo zusammen
Im letzten Jahr durfte ich mich mit vielen Diabetikern austauschen, ich finde die verschiedenen Ideen und Erkenntnisse aus den Gesprächen sehr wertvoll.Deshalb habe ich eine Umfrage für Typ 1 Diabetiker erstellt, mit welcher ich die Einflussfaktoren auf den Blutzucker genauer unter die Lupe nehmen möchte. Wenn du kurz Zeit hast (ca. 5 bis 10 Minuten), wäre ich dir dankbar, wenn du daran teilnimmst.
Die Umfrage kannst du über diesen Link öffnen:
https://forms.gle/qSW1DmXP346V5UhB9Vielen Dank und liebe Grüsse
Lukas -
elisabeth ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
anabel hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 8 MonateMoin zusammen,
gibt es hier Pumpenträger, die bouldern oder klettern? Ich bin Anfang Dezember auf die Pumpe umgestiegen, aber hab noch keinen guten Platz dafür beim bouldern gefunden: am Hosenbund hinten ist doof, wenn man fällt, am Hosenbund seitlich ist doof, wenn man in einer Ecke bouldert, am BH seitlich liegt im Bewegungsradius des Arms und am BH vorne in der Mitte finde ich etwas ungünstig bei Bouldern, bei denen mal sehr flach an der Wand klebt (das ist aber wahrscheinlich nur vom Gefühl her seltsam, wirklich stören tut sie da wahrscheinlich nicht).
Abkoppeln ist ungünstig, weil ich beim Bouldern tendenziell eher mehr Insulin brauche.
Viele Grüße,
Anabel -
lisihuber ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
shgganderkesee hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 8 MonateAb 09.01.2023 beginnen wieder die Gruppenabende in Ganderkesee. Nähers auf der www. diabetes-selbsthilfe-gruppe-ganderkesee.de.
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simonk ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
felix14 ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
danihabel ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
thomas-hettenhau ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
gogreen hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 8 MonateHallo Zusammen, in 2023 will ich es im Hinblick auf Ernährung nochmal richtig krachen lassen , hab Typ 2 und mein Plan ist es mit Intervallfasten anzugreifen Mo-Fr , wer springt mit auf. Das Wir Gewinnt .Grüße aus Erfurt Andreas
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Hallo Andreas,
Gestern habe ich meinen Hintern hoch bekommen und mit 16:8 angefangen. Die Coronakilos haben sich angesammelt und 7 kg sind zuviel.
Ich musste wegen einer Knieverletzung nach 18 Jahren meinen Sportverein kündigen.
Bin Typ 1 seit 1981, mit Pumpe seit 1986 und nun Dexcom G6 dazu.
Was machst du am Sa. und So ?? Links liegen lassen, würde auch so funktionieren.
Bin gespannt was mein BZ auf Dauer dazu sagt. Ich denke er wird begeistert sein.
Gruß aus Düsseldorf
SAbine -
Moin Andreas, ich bin nicht dabei. Grüße aus dem Norden. Methusalixx
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Salut Andreas
Guter Vorsatz, den Du gefasst hast. Habe vor rund 7 Jahre die Erstdiagnose Prädiabetes erhalten und habe damals gleich die Reissleine gezogen. Bin normalgewichtig und mache seit rund 4 Jahren 16:8, seit ca. 1 1/2 Jahren konsequent lowcarb / Keto. Immer ohne Medikamente, mit normalen Werten und wenigen Ausrutschern mit PP-Spitzen.
Nun habe ich vor, 1x pro Woche OMAD zur praktizieren, 1x pro Monat wenn möglich 48 Stunden fasten und wer weiss, sogar alle paar Monate 72 Stunden… Mal sehen, ob es klappt. In diesem Sinn bin ich gerne mit dabei.
Liebe Grüsse aus der Schweiz, Béatrice
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gogreen ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
seglerin03 ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
waldmeister ist der Gruppe
#wirsindviele beigetreten vor 1 Jahr, 8 Monate -
schrulli hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 9 MonateMoin,
ich kann mich über Dexcom G7 nicht beschweren. Die App tut, was sie soll, man muss nur alles sehr genau (z.B. den Ton bzw. Vibration bei jeder Warnung einzeln) einstellen. Unschlagbar sind für mich die Verbesserungen: kurze Sensor-Aufwärmzeit von nur noch 30 min., kleinerer und dünnerer Sensor, kein Transmitter mehr und die Möglichkeit, Eingaben in der App später bearbeiten zu können statt zu löschen und vollständig neu eigeben zu müssen. Die G7-Sensoren sind genauso gut (oder schlecht) wie die G6-Sensoren; bei mir ist gleich der erste nach einer Woche ausgefallen.
Wenn man wissen will, ob das Handy tatsächlich kompatibel ist oder nicht, kann man einfach mal die App downloaden und installieren; im Laufe des Prozesses bekommt man angezeigt, ob das Handy kompatibel ist oder nicht. Und danach kann man sie eben gleich wieder deinstallieren, wenn man sie nicht braucht.
Also, ich bereue den Umstieg nicht. Ich hoffe allerdings sehr, dass ich meine aktuelle Smartwatch noch irgendwann fürs direkte Ablesen der Werte nutzen kann, denn nur dafür habe ich sie mir angeschafft.-
Hallo, deine Erfahrungen mit dem Dexcom G7 hören sich sehr gut an. Ich wechsel nächsten Monat von G6 auf G7. Mal sehen, ob es bei mir auch so gut funktioniert.
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Danke fürs Teilen Deiner Erfahrungen. Das finde ich sehr wertvoll. Bei uns dauert es noch ein wenig, bis der G7 mit der t:slim kommuniziert… LG
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