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dietlinde antwortete vor 3 Jahre, 8 Monate
hallo anne, diabetes ist eine verdammte erkrankung. ich soll auch mehr insulin spritzen und du hast recht, ich nehme zu wie ein hefekloß. es ist zum mäuemelken. meine insulinberaterin gibt keine antwort wenn ich sie aufs zunehmen anspreche. ich fühle mich alleingelassen. es heißt immer, sie wissen doch was sie nicht essen dürfen. je mehr ich versuche abzunehmen, je mehr kommt drauf. ich weiß mir keinen rat mehr. lg und bleib gesund. dietlinde
- 3hati4 antwortete vor 3 Jahre, 7 Monate
  Wo ich als alter T2 auch voll ketogen locker zunehmen kann, hat mir ein Rat aus dem LCHF-Forum die letzten 7 Jahre super geholfen:
  
  nicht essen, aufhören zu essen, wenn du unhungrig bist.
  
  Das ist lange vor satt und auch ein gutes Argument gegen Appetit-Attacken. Passt doch eigentlich ganz gut zu intuitivem Essen, oder?
  
  Zudem hilft mir gesunder BZ mit 90% TIR ne Menge Insulin sparen. Denn beim selben Essen von vor dem Essen 200 auf nach dem Bolus-Auslauf wieder 200 brauche ich so um 30% mehr Insulin, als beim Start um 100 und im Auslauf wieder um 100. Und weniger Insulin drückt weniger Triglyzeride in die Schwimmhilfen 😉
anne-t antwortete vor 3 Jahre, 7 Monate
Vielen Dank für sie ganzen Nachrichten! 🙂 @animant du hast absolut Recht, Stress spielt da eine sehr große Rolle. Das merke ich auch immer wieder. Ich versuche auch immer mehr zurück zum intuitiven Essen zu kommen, das ist, wenn man immer schon eine recht angespannte Beziehung zum Essen hatte nie leicht und dann noch mit dem netten Begleiter Diabetes ist es nochmal ne Challenge aber ich glaube ich muss mir einfach ein bisschen Zwit geben und mich wegen meines Gewichts nicht verrückt machen. Das sollte keiner!!!!
darktear antwortete vor 3 Jahre, 7 Monate
Hallöchen,

ich spritze schon lange viel Insulin und hab zum Glück nur leichtes Übergewicht,was aber eine Erinnerung an meine letzte Schwangerschaft ist.
Auch unsere Tochter braucht mehr Insulin dank ihrem Pubertier,aber Sie ist schlank 🙂 .
Wenn wir beide aufs Essen verzichten oder einschränken würden wären wir nur noch grummelig.

LG Sandra
waellerbub antwortete vor 3 Jahre, 7 Monate
Hallo Anne, mir hat vor Jahren mal eine sehr liebe Beraterin gesagt “Du darfst nicht alles essen, aber von jedem etwas”. D. h. ich esse das, worauf ich Lust habe. Sicher werde ich mir bei 200er Werten keine Zuckerwatte reinschieben. Und sicher achte ich drauf, dass mein Essen nicht mehr KH als unbedingt notwendig sind (Stichwort Zuckeraustauschstoffe wie Stevia usw.) Aber: Essen bedeutet Lebensfreude. Und die sollte man sich keinesfalls nehmen lassen.

Wenn du Probleme hast, lass dich doch nochmal schulen – wenn die Pandemie sich gibt auch gern in einer Gruppe.

LG Markus
- anne-t antwortete vor 3 Jahre, 7 Monate
  Lieber Markus, so sehe ich das auch. Ich merke auch, je mehr ich los lasse und je weniger ich versuche möglichst diabeteskonform oder möglichst gesund zu essen, desto weniger gestresst bin ich und desto besser sind die Werte (größtenteils zumindest haha) die Idee ist ja auch, wenn man sich nichts verbietet, will man es automatisch nicht mehr so sehr. Der Reiz ist nicht mehr so groß und wie du schon sagst, es ist Lebensqualität, die verloren geht, wenn man nicht das isst, worauf man wirklich Lust hat.
anne-t antwortete vor 3 Jahre, 7 Monate
Hi, danke für deine Nachricht! Tatsächlich ist es so schön, so viele Meinugen hier zu bekommen. Mir gelingt es die letzten Tage wirklich gut, auf meinen Körper zu hören, auch weil ich sehe wie viele Menschen einfach hier mit mir sind und sich Gedanken um alles mögliche machen. Also ich lerne gerade wieder etwas locker zu lassen. Mein Körper macht gerade eine große Umstellung mit und ich werde ihm Zeit geben, sich an diese neue Situation zu gewöhnen. Ich bewege mich recht viel und ernähre mich intuitiv auch recht ausgewogen. Das Problem findet aktuell (hin und wieder) eigentlich nur in meinem Kopf statt, weil ich so perfektionistisch bin haha. Liebe Grüße

lixico antwortete vor 3 Jahre, 7 Monate
Hi Silvi,
ich habe vor 1 Jahr angefangen, mich low carb zu ernähren und habe gut abgenommen, was auch mein Ziel war. Leider geht es mir gerade wie dir – mein BZ-Werte fahren Achterbahn. Ich sitze mit dir in einem Boot – kann dich voll verstehen, wie es dir wohl gehen mag. Bin gerade auch voll am hadern. Bin einfach zu ungedulgig.
Aja, ich habe auch die 640 g + Gardian 3- Sensor.
Wünsch dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen bis alles wieder läuft
Liebe Grüße aus Bayern
- mueller antwortete vor 3 Jahre, 7 Monate
  Hi habe auch die 640g mit Gardianen link 3 Sensoren,finde dass an den ersten beiden Tagen der Sensor viel zu tief misst und daher die Pumpe öfter abgeschaltet wird .obwohl der Zucker nicht niedrig ist. Dannach steigt er wieder weil kein Insulin abgegeben wird.
  Dann die nächsten 3 Tage misst der Sensor relativ genau. Die letzten 2tage wird die Messung immer ungenauer.
  Ist ne Katastrophe
stephanie-bagehorn antwortete vor 3 Jahre, 7 Monate
Hallo Silvi! Trotz der schlechten Werte: Schön, dass du nun ein Teil unserer #BSLounge-Community bist! 🙂
silvi antwortete vor 3 Jahre, 7 Monate
Hi Steph,
setze meine ganze Hoffnung auf die Klinik die mich morgen “neu einstellen will”

reiner antwortete vor 3 Jahre, 8 Monate
Tja wieder mal….selbst Schuld mit deinem ungesunden Lebensstil. Obwohl man doch wissen müsste inzwischen, dass die Veranlagung zum Typ 2 auch erblich ist.
- 3hati4 antwortete vor 3 Jahre, 8 Monate
  Besonders interessant fand ich:
  Die komplette Remission praktisch ohne jede Lebensstiländerung wurde von den behandelnden Ärzten zu keiner Zeit hinterfragt.
  Das war vor mehr als 10 Jahren, und ich habe auch bis heute keine Notiz zu ärztlicher oder gar fachärztlicher Anleitung zur gezielt persönlichen Remission gefunden. Da gilt immer nur one-size-fits-all mehr Bewegen & weniger Essen und wäre im Fall der alten Dame völlig unmöglich gewesen.

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