bradi

  • cocktailkirsche hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 8 Monate

    Hi, ich bin Typ2 Diabetikerin und froh, euch gefunden zu haben. Ich hatte zunächst meinen Blutzucker nach 6 Monaten nur durch Ernährungsumstellung super im Griff (von 10,2 runter auf 6,8).
    Dann bekam ich wegen einer schon lange bestehenden und eigentlich sehr gut eingestellten anderen Erkrankung ein neues Medikament, das drei andere ersetzen sollte. Mein BZ schoss hoch auf 300- fast 400er Werte und es ging mir gar nicht gut.
    Das Medikament habe ich abgesetzt, die hohen Zuckerwerte blieben. Seit April Glucophage in ansteigender Dosis. 1000-500-1000 aktuell. Habe täglich am Nachmittag mit Bauchkrämpfen und oder Durchfällen zu tun, die nur besser sind, wenn ich am Vortag Flohsamen in Kombi mit Joghurt gegessen habe. Traue mich momentan gar nicht, mir nachmittags was vorzunehmen außer Haus…
    Kann mir auch nicht erklären, warum das immer zur gleichen Zeit ist und nach der niedrigeren Mittagsdosis…
    Hat jemand von euch vielleicht Erfahrung damit, was man da tun kann? Würde mich sehr über Antworten freuen!

    • Hallo “cocktailkirsche”,
      es ist bekannt, dass der Wirkstoff Metformin, der in Glucophage enthalten ist, eine Ursache für Magen-Darm-Beschwerden sein kann. Das könnte bei Dir der Fall sein. Es gibt andere Wirkstoffe bzw. Medikamente, die ausdrücklich als Alternative zu Metformin zugelassen sind, wenn solche Beschwerden auftreten und somit eine Unverträglichkeit von Metformin vorliegt. Ich rate Dir, mit Deinem Dich behandelnden Arzt über solche Alternativen zu sprechen, damit Du wieder möglichst normal leben kannst.
      Viele Grüße, Katrin
        • Danke für Deine Antwort, Katrin. Habe nächste Woche einen Termin bei meinem Diabetologen, wo ich das Thema ansprechen werde. Die Flohsamen-Methode wirkt mittlerweile allerdings auch schon deutlich besser, so dass ich auch wieder ganztags „verfügbar“ bin, nur manchmal etwas Bauchgrummeln oder Druck in der Magengegend. Außerdem hab ich mir vier neue Diabetes-Kochbücher zugelegt und die Werte sind schon viel besser, auch das Gewicht geht gaaaaaanz langsam runter.
          Grüße aus dem Heckengäu,
          Andrea
      • martind021 hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 9 Monate

        an: Neu hier 44 weiblich Münsterland.
        Aktivität nach längerer Ruhepause lässt den Blutzucker schneller absinken. Regelmäßige Aktivität hat nicht so gravierende Auswirkungen. Das ist ein Punkt den man einberechnen muß.

      • luzie hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 9 Monate

        Hallo,

        ich bin neu hier. Ich bin 44, weiblich und wohne im Münsterland.

        Im November habe ich die Diagnose Typ 1-Diabetes erhalten, was für mich ein ziemlicher Schock ist/war.
        Im Krankenhaus wurde ich mit Novorapid, Levemir und einem Freestyle Libre 2 ausgestattet, und ich versuche nun damit irgendwie durchs Leben zu kommen.

        Bis zum Jahresende bin ich netterweise erstmal krankgeschrieben worden, damit ich erstmal nur mit meinem Privatleben klarkommen muss, was ich tatsächlich schon schwierig genug finde.

        Auf Bewegung im Pferdestall reagiert mein Blutzucker z.B. von -fast gar nicht- bis zu einem Absturz in den Unterzucker. Irgendwie noch ziemlich unberechenbar für mich das Ganze.

        Manche Tage laufen ganz gut. An anderen frage ich mich, wie ich das jemals in den Griff kriegen soll und bin maximal genervt und gestresst.

        Ich freue mich jedenfalls inzwischen auf meinen Diabetologen-Termin Anfang Januar. Abends schmiert mir nämlich seit ca. 1 Woche immer mein Blutzucker ab, und ich weiß noch nicht so richtig, wie ich die meine Einstellung alleine anpassen sollte.

        … und natürlich bin ich auch gespannt, wie ich Weihnachten so überstehen werde.

        Ich wünsche Euch schöne Feiertage!
        … und bin gespannt, was ich so von Euch lernen werde.

        Das war’s fürs Erste.

        • Willkommen in der Gruppe! Ich hoffe, Du hast die Feiertage gut überstanden. Wenn ja, bist Du vermutlich gut gerüstet für Dein Rest-Diabetes-Leben 😉
        • katharina-weirauch hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 9 Monate

          Hey liebe #BSLounge-Community! Habt ihr euch eigentlich schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie ihr euch eure Wohnsituation im Alter mit Diabetes vorstellt? In unserer Monatsaktion haben wir in der Fantasie eine Diabetes-Alters-WG gegründet – mit wem würdet ihr dort einziehen wollen? Verratet uns das noch bis heute Abend (15.12., 23:59h) und nehmt automatisch am Gewinnspiel für eine #BSLounge-Mund-Nasen-Bedeckung teil. Darum gehts: https://www.blood-sugar-lounge.de/community/community-aktionen/diabetes-alters-wg/

        • katimasur hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 9 Monate

          Hallo,
          ich bin Kati und bin hier ganz neu. Neu ist mein Diabetes allerdings nicht, ich habe ihn nun schon seit 43 Jahren (bin aktuell 48 Jahre alt) und fahre gerade Achterbahn. Seit 1989 versuche ich mich mit verschiedenen Pumpen, “trage” aktuell die Accu Check Insight, nutze den Bolusrechner nicht – die Tipperei auf dem schlechten Displays des Messgerätes nervt mich zu sehr – und messe meinen BZ eigentlich nur mit dem Libre 2. Den Bolus gebe ich manuell in die Pumpe ein und berechne die BEs “pie mal Daumen”. Und hier liegt das Problem: es läuft natürlich nicht gut!! Der Schlendrian und die Gewohnheit nehmen immer mehr Überhand und ich brauche dringend eine neue Motivation, mich wieder auf mich und meinen Zucker zu konzentrieren.
          Ich hoffe sehr, über dieses Forum “aufzuwachen” und mich wieder intensiver mit mir zu beschäftigen, hoffe, dass eure Geschichten und Erfahrungen mich motivieren. Man ist doch zu Hause in seinem Kämmerchen eher alleine und meine Diabetologen, die ich so im Laufe der Jahre durchgemacht habe, waren halt alle keine Diabetiker und konnten/können sich nicht in meine Lebenssituation hinein versetzten.
          Ich habe auch schon sehr viel in der BSL gestöbert und freue mich auf einen regen Austausch mit euch!
          Jetzt erst einmal allen einen guten Wochenstart in eine weitere coronabeschränkte Zeit…..
          Gruß Kati aus München

          • Hey Kati, zunächst einmal herzlich willkommen 😊 Vielleicht versuchst Du Deinem Diabetesleben mal ein wenig neue Würze zu geben mit einem neuen Gadget. Falls Du ein Smartphone mit Dir herumschleppst – und davon gehe ich einfach mal aus – probiere doch mal deine IE mit einer App zu ermitteln: Ich selbst nutze seit einigen Jahren MySugr als digitales Diabetes-Tagebuch und da gibt es einen Bolusrechner, in dem Du tageszeitabhängig Deine Faktoren eintragen kannst und dann rechnet das kleine Helferlein die IE ganz von selber aus. Nur BE schätzen musst Du leider immer noch selbst, sorry…
            LG Ratsi
              • Hey Ratsi, danke für die schnelle Antwort! Genau auf solche Tipps habe ich gehofft. Ich werde MySugr gleich mal testen…. vielen lieben Dank!
                Gruß Kati
              • Hallöchen Kati,
                solche Phasen kenne ich zu gut,ich kümmer mich um mein “Monsta” erst wieder intensiver seit unsere Tochter auch Typ1 hat.Sie trägt auch die Accu Check Insight 😀 .
                Aktuell hat Sie ehr das Problem das ihr ,ihr “Moinsta” am Popo vorbei geht da Sie mitten in der Pubertät steckt,da bin ich dann ehr dahinter mit messen und essen *lach*

                LG Sandra

                • Hallo Kati,
                  schön , hier noch so einen “alten” Hasen zu treffen:habe meinen Diabetes seid 36 Jahren und bin jetzt 46 Jahre alt.
                  Mit 3 Kindern , Job , Haus usw.ging es mir sehr lange genauso.Der Diabetes lief nebenher , ich habe zwar gemessen,gespritzt usw und versucht es hin zu kriegen , aber eben als letzte Position, wenn alles andere erledigt war. Das hatte genau diese Auf-und Abfahrten zur Folge , da ich KEs nur geschätzt habe , nie Spritz-Essabstände , mal Bewegung mal nicht usw….Leider hat das ganze jetzt in einer Retinopathie geendet.Bin am rechten Auge jetzt 2xoperiert und hoffe auf Schadensbegrenzung!!!
                  Seid dem bin ich auch verstärkt in den Comunitys unterwegs , sammle Infos und Erfahrungen um aus meinem eigenen Alleingang herauszukommen!!!Durch die intensive Auseinandersetzung mit Diabetes läuft mein eigener gerade echt gut!!!!
                  Ich würde gerne Kontakte zum Austausch schliessen , zur Motivation und um weiter im Erfahrungsaustausch zu bleiben!
                  Freue mich Euch alle hier zu hören!!!
                  schönen Tag,
                  Lg Steffi
                    • Wow, danke für euer Feedback. Ja, da merkt man, dass man nicht alleine ist. Es ist eigentlich auch klar, aber wenn man so in seinem Alltagstrott vor sich hinlebt, ist es nicht immer leicht, zu sehen, dass man nicht alleine ist.
                      Hat sich also schon rentiert, sich hier anzumelden. 😉
                      Gerne können wir noch besser in Kontakt treten. Geht das über “Freundschaftsanfragen” hier oder wie macht man das. Ich werde mal ein wenig rumsuchen.
                      Kennt jemand Selbsthilfegruppen in München, wo man sich ausstauschen kann. Hier ist es ja recht “groß” angelegt. Gerne kann ich mich aber auch telefonisch mit der Einen oder dem Anderen kurzschließen.
                      We stay in contact….
                      Lg Kati
                  • ratsi hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 9 Monate

                    Fröhlichen 1. Advent!

                    Hatte eben meine traditionelle Adventshypo. Keine Angst, nicht schlimm. Aber irgendwie passiert es mir doch jedes Jahr wieder aufs Neue, dass durch Sachen aus dem Keller holen, Lichterketten aufhängen, Deko tauschen usw. mein Blutzucker runter geht. Irgendwie absehbar, aber trotzdem passiert es alle Jahre wieder. Siehe dazu auch BSL Podcast Episode 34.
                    Kennt Ihr sowas auch?
                    Schade nur, dass als Hypohelfer noch keine Plätzchen da waren… 😉

                    • Hallöchen,

                      hmm nö ist mir noch nie passiert und ich lebe schon lange mit meinem Monsta zusammen.Es passiert höchstens mal wenn ich wie die wilde Hilde putze *lach*
                      LG Sandra

                        • Hi Sandra, vielleicht ist das bei mir ja psycho-somatisch und eigentlich suche ich nur nach einer Rechtfertigung, möglichst viele Weihnachtsplätzchen als Hypo-Helfer zu verputzen 🤔
                          • Hey,
                            die sind aber auch immer so gemein lecker diese bösen Plätzchen hehe.
                            LG
                        • wolfgangfischer hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 9 Monate

                          Hallo euch allen,
                          ich bin der neue. Und muss erst mal sagen, dass ich beruflich sehr eingespannt bin und deshalb nicht so häufig hier präsent sein kann.
                          Ein bisschen was über mich: ich bin Württemberger, 59 Jahre alt und hatte in diesem Sommer mein 50. Zucker-Jubiläum – also klassischer Typ-1er. Ich behandle mit Freestyle libre 2 und ICT und komme ganz gut damit zurecht. Aber natürlich gab es auch in meiner Beziehung zum Diabetes Höhen und Tiefen. Ich bin sehr gespannt auf eure Erfahrungen.
                          Grüße
                          Wolfgang

                        • hansdampf hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 10 Monate

                          Hallo in die Runde,

                          ich bin nun mittlerweile seit ca. 6 Monaten im erlauchten Club der Typ1-Diabetiker – ausgestattet mit Dexcom G6 und Pens komme ich erstaunlich gut zurecht. Ernährung habe ich nur geringfügig umgestellt (weniger Zucker, Weizenbrot vermeiden) und betreibe etwas Sport.

                          Es läuft gar so gut mit den BZ-Werten, dass ich kaum einen Tag unter 95% im Zielbereich liege (3,9 – 10 mmol/L) – 100% kommt 2-3 mal pro Woche vor. Meine Diabetologin meint, ich würde mich noch in der Honeymoon-Phase befinden. Jedoch habe ich auch festgestellt, dass es in den letzten Wochen etwas schwieriger geworden ist den BZ-Gaul zu bändigen (stärkere Ausschläge, leichte Erhöhung der KE-Faktoren).

                          Daher meine Fragen in die Runde:

                          Wie lange hat bei euch diese ominöse Honeymoon-Phase gedauert?
                          Woran habt ihr gemerkt, dass die entspannte Zeit vorbei ist?
                          Wie haben sich eure BZ-Werte danach verändert?
                          Macht es Sinn zu heiraten und auf Flitterwochen zu gehen um die Honeymoon-Phase zu verlängern? 😉

                          Vielen Dank für eure Rückmeldungen und beste Grüße,
                          Hans

                          • Hallo Hans, ich habe letztes Jahr im Juli die Diagnose Typ1 bekommen. Meine Ärztin hatte mir auch von der Honeymoon-Phase erzählt. Bisher konnte ich alle Lebensmittel 1:1 spritzen, aber so langsam merke ich, dass das nicht mehr immer passt. Von daher glaube ich es macht keinen Sinn zu heiraten und auf Flitterwochen zu gehen, da von deiner lieben Bauchspeicheldrüse wohl nicht viel zurück kommen wird 😉
                            Frag deinen Arzt doch mal inwiefern es jetzt schon Sinn macht die KE-Faktoren zu prüfen, indem du Startwert, BE und IE notierst und schaust wo du nach 2 bzw. 4 Stunden ankommst.
                            Liebe Grüße, Anni
                              • Hey Anni und Hans! Bei mir ist es schon etwas länger her, aber ich hatte definitiv auch Honeymoon. Soweit ich mich erinnere, ging das ein paar Monate. Danach begann ein Prozess des ständigen Anpassens, der nie aufgehört hat. Ich fürchte, das ständige Ändern und Optimieren unserer Therapie ist das Schicksal der Typ 1-Diabetiker*innen. Aber gleichzeitig auch unsere Chance, selbst klar zu kommen. Also genießt die Zeit und versteht das Ende des Honeymoons mal als einen von vielen Optimierungsläufen. Alles Gute, Ratsi
                              • Hallo Anni, hallo Ratsi,

                                danke für euer Feedback. Vorzeitige Hochzeitspläne stelle ich dann erst mal zurück – da kann die Damenwelt in meiner Gegend noch mal aufatmen. 😉

                                Ich rechne dann auch mal mit einem schleichenden Prozess. Ist mir aber auch lieber als von heute auf morgen von der harten Realität überrascht zu werden.

                                CGM sei Dank hat man ja einen recht guten Einblick wie gut die Faktoren funktionieren. Kleinere Korrekturen traue ich mir da auch durchaus selbst zu. Erste Änderungen stelle ich auch schon fest – der BZ reagiert bei Fehlern “zickiger” und der Spritz-Ess-Abstand wird immer relevanter.

                                Ist kaum vorstellbar, wie umständlich das ganze noch vor einigen Jahren für euch gewesen sein muss. Mein Respekt an alle, die sich mit dem Problem schon derart lange herumgeschlagen haben.

                                In diesem Sinne wünsche ich euch ein erholsames Adventswochenende und eine schöne Vorweihnachtszeit mit euren Liebsten.

                                Beste Grüße aus Berlin,
                                Hans

                              • madameglyk hat eine Umfrage in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele erstellt vor 3 Jahre, 10 Monate

                                Hallo zusammen,

                                Ich bin Tine und habe seit fast 4Jahren die Diagnose Typ1 Diabetes bekommen. Das war 1,5 Jahre nach meiner ersten Schwangerschaft. Die zweite Schwangerschaft lief auch mit Typ 1 Diabetes reibungslos und der Kleine ist rundum gesund auf die Welt gekommen.
                                Ich nutze das FreeStyle Libre 2 und spritze Insulin mit Pens. Vor meiner Diagnose habe ich sehr gerne Kleider getragen, was jetzt durch das Spritzen (und ohne auf dafür auf die Toilette gehen zu müssen) nicht mehr wirklich möglich ist. Auch essen unterwegs (vor allem jetzt mit dicker Jacke) ist nicht mehr so einfach. Und ich spritze zwar immer und überall, aber im Umkreis von fremden Menschen oder vor allem bei Geschäftsessen wäre es mir oft schon lieber, ich könnte das diskreter tun und ohne danach wieder mein Unterhemd / Bluse in die Hose stopfen zu müssen. Habt ihr auch das Bedürfnis nach Kleidung, die diskretes Spritzen ermöglicht, oder geht das nur mir so? Ich habe bisher in dieser Lounge nur Artikel gefunden, in denen mit dem Spritzen / dem Diabetes offen umgegangen wird…

                                Ich würde mich über einen Kommentar dazu von eurer Seite sehr freuen!

                                Liebe Grüße
                                Tine

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                                • Hey Tine! Ich verstehe dich da total. Für mich widerspricht das auch gar nicht dem grundsätzlich offenen Umgang mit dem Diabetes. Insbesondere, wenn man ein Kleid trägt, ist es eben super blöd, da mal kurz an den Bauch zu kommen. Ganz schlimm fand ichs auch immer auf dem Weihnachtsmarkt, als ich noch Pens genutzt habe, weil es ewig gedauert hat, einen ruhigen Platz zu haben, an dem ich mich aus allen Klamottenschichten pellen konnte. Eine Lösung dafür habe ich nur leider auch nicht – für mich persönlich hat da die Insulinpumpe die große Veränderung gebracht. Wobei es auch da – je nach Modell – ja sein kann, dass man diese erstmal rausfummeln muss.

                                  Liebe Grüße
                                  Katharina

                                    • Hi Tine, ich trage zwar meistens kein Kleid, kann Dein Problem aber trotzdem gut nachvollziehen. Ich würde nämlich gern mit dem Pen öfter mal in den Oberschenkel spritzen. Aber dafür habe ich keine Öffentlichkeits-kompatible Lösung gefunden. Insofern würde ich Deine Frage gern ausweiten. Liebe Grüße, Ratsi.
                                      • @katharina-weirauch: Vielen lieben Dank für Deine Antwort! Und schön, dass du das nachvollziehen kannst :-). Oh ja, der Weihnachtsmarkt…den habe ich geliebt vor dem Diabetes und danach habe ich ihn weitestgehend gemieden. Total schade, weil das ja auch so ein Gesellschaftsding ist…eine Pumpe kam bisher nicht in Frage. Obwohl ich immer mal wieder drüber nachdenke…
                                        @ratsi: Auch Dir vielen lieben Dank für Deine Antwort! Du hast Recht! In den Oberschenkel spritze ich mich nur im Sommer. Und im Winter hat sich das dann erledigt. Das wäre auch wünschenswert 🙂
                                        Liebe Grüße
                                        Tine
                                      • Liebe Tine,
                                        wenn ich außer Haus unterwegs bin und komme in die Situation Insulin zu benutzen, vermeide ich auch das öffentliche Teilhaben der Prozedur. Nicht weil ich mich des Diabetes wegen schäme, sondern weil ich andere nicht damit verunsichern will oder verängstigen. Viele können Spritzen nicht gut ab. Möchte einfach andere nicht in Unangenehmes bringen. Zum Spritzen dann selbst: Kommt auf die Situation an. Wenn ich im Restaurant sitze (nach Corona wieder ;)) drehe ich mich entweder vom Tisch weg, sofern hinter mir kein weiterer Tisch mit Gästen besetzt ist, oder aber, wenn dort auch noch Leute sitzen, gehe ich zu den Toiletten. Hmm eine praktische und pen-taugliche Kleidung wüstte ich jetzt auch nicht. Wenn ich ein Kleid trage, muss ich eben auf jeden Fall kurz rausgehen. Aber es gibt auch schicke zweiteilige festliche Kleidung. Eine Pumpe ist in diesem Punkt sicher praktischer; das hatte ich auch schon überlegt; jedoch, so wie Du, bisher nicht wirklich in Betracht gezogen, da ich mit ICT und Libre 2 super HbA1C Werte habe. Bei Pumpe hätte ich Sorge, dass die ausfällt oder dass ich nicht rechtzeitig erkenne, dass das Insulin trüb ist und dann wirkt es nicht gut usw. Liebe Grüße von Sonja
                                          • Liebe Sonja,
                                            Ja, Deine Bedenken mit der Pumpe habe ich auch. Ich hatte auch Berichte gesehen, wo die Pumpe dann „aus Versehen“ zu viel Insulin abgegeben hat und das auch noch nachts. In den Pen und in mich selbst habe ich da momentan einfach noch mehr Vertrauen. Auch wenn ich wirklich hoffe, dass es bald etwas gibt, das mein Langzeitinsulin automatisch reguliert, da sich mein Langzeitinsulinbedarf ständig ändert und das schon echt nervt…. Ich habe mir jetzt einfach selber ein Kleid genäht, das mir das Spritzen ermöglicht ;-). Das fühlt sich schon mal cool an 😅. Vielen lieben Dank fürs Teilen Deiner Erfahrungen! Liebe Grüße
                                            Tine
                                        • janine hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 10 Monate

                                          Liebe Kinder und Jugendliche, liebe Eltern,

                                          mein Name ist Janine Lücke und ich studiere zurzeit im Master Lehramt Sonderpädagogik an der Leibniz Universität Hannover.
                                          Für meine Master-Arbeit im Rahmen des Studiums suche ich Teilnehmer*innen für Interviews zum Thema Diabetes Typ 1, Epilepsie und Asthma. Dabei möchte ich Schüler*innen von 11-18 Jahren bzw. von der 5.-13. Klassenstufe befragen. Dafür bitte ich euch/Sie um Mithilfe!

                                          Ich möchte gerne mehr über die Situation von Kindern und Jugendlichen mit chronischen Erkrankungen im schulischen Kontext erfahren. Als angehende Lehrerin, die bereits selbst mit Schüler*innen mit chronischen Erkrankungen in Berührung gekommen ist, finde ich das Thema sehr wichtig. Es geht vor allem um die persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse in der Schule, daher ist jede Erzählung dazu interessant und wichtig – auch wenn ihr/Sie vielleicht denken, nicht so viel berichten zu können… Alle persönlichen Beiträge sind für mich wertvoll – auch um langfristig die Situation in der Schule positiv verändern zu können.

                                          Gerne würde ich die Interviews (ca. 30-60 Minuten) von Dezember 2020 bis Januar 2021 durchführen. Selbstverständlich werden alle Daten vertraulich behandelt, sowie Namen und Institutionen anonymisiert.

                                          Aufgrund der momentanen Situation durch Covid-19 gestalte ich die Interviews gerne so, wie ihr euch/Sie sich wohlfühlen und halte natürlich sämtliche Hygienevorschriften ein. Auch Telefon-/Videointerviews und Telefonate vorab zum Kennenlernen oder zur Entscheidung über eine Teilnahme sind möglich. Die Interviews können auf Wunsch ebenso über Videoanrufe o.Ä. stattfinden.

                                          Für weitere Fragen und Kontaktaufnahme stehe ich zur Verfügung unter:
                                          Tel.: 0175-6370298 oder E-Mail: janiluecke@gmx.de

                                          Ich würde mich über eure und Ihre Mithilfe sehr freuen!

                                          Mit freundlichen Grüßen

                                          Janine Lücke

                                        • carly hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 10 Monate

                                          Liebe Mit-Diabetiker*innen!
                                          Als Diabetikerin muss ich meine Energiereserven sehr gut einteilen. Ich weiss, sie sind limitiert, und ich weiss, dass ich sie regelmässig auffüllen muss. Es wäre mir ein Gräuel, als müde Person aufzutreten, in Sitzungen zu gähnen oder jemanden zuzujammern, ich hätte zu wenig geschlafen. Zuwenig Schlaf hat weitreichende Konsequenzen, die man vielleicht als Diabetiker etwas früher wahrnimmt: Mein Blutzucker ist schlechter, ich esse mehr und fühle mich grundsätzlich schlechter…
                                          Schlaft gut, beste Grüess, Carla

                                          Weiterlesen?
                                          https://diabetes-blog.org/genug-schlaf-einteilen-der-energiereserven/

                                          • Hallo Carla,
                                            willkommen in der Gruppe und vielen Dank für Deinen interessanten Beitrag. Weißt Du, ob es auch einen Zusammenhang zwischen Schlaf und Diabetesverlauf bei Typ 1-Diabetiker*innen gibt?
                                            Gruß, Ratsi
                                              • Lieber Ratsi, ja, genau dasselbe: auch als Typ 1 Diabetiker wird sich ein Schlafmangel auf die Insulinempfindlichkeit auswirken: Insulinresistenz (schlechteres Ansprechen auf Insulin) spielt auf jeden Fall auch beim Typ 1 Diabetiker eine Rolle und sicher auch die weiteren Hormone (Hunger und Sättigung), die durch ausreichend Schlaf schön reguliert werden.
                                                Für mich (Typ 1) ist ausreichend Schlaf auf jeden Fall ein Gamechanger!

                                                Was sind Deine Erfahrungen? Schläfst Du ausreichend und gut?
                                                liebe Grüess, Carla

                                              • Also müde bin ich ja eigentlich immer 😴. Vermutlich schlafe ich also zu wenig. Ich habe Schlaf und Glukosewerte allerdings noch nie in Verbindung gebracht. Werde ich mal versuchen…
                                              • tuschen hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 10 Monate

                                                Hallo Zusammen,
                                                ich bin Steffi , 46 Jahre alt ,3 Kinder ,seid 36 Jahren Diabetes.
                                                Ich bin Apothekerin mit Zusatzausbildung in Ernährungsberatung.
                                                Leider lief bisher mein eigener Diabetes nur nebenher , und ich habe Ihn bewusst eigentlich hinten an gestellt , bzw.teils ignoriert. Mein theoretisches Wissen ist groß , die eigene Therapie aber aufs nötigste begrenzt gewesen. Durch die Diabetes Community ist mir erst bewußt geworden , was ich da tue , und daß es viele Menschen mit Diabetes gibt , und ich meinen nicht verstecken sollte!
                                                So langsam öffne ich mich , akzeptiere Ihn mehr und versuche an der Einstellung zu arbeiten.
                                                Nicht zuletzt durch eine akute Retinopathie am rechten Auge .
                                                Ich würde mich über Kontakte , Gespräche , Ratschläge etc. sehr freuen , und genieße den Austausch und das Gefühl , nicht ganz allein zu sein!!
                                                PS:trage dn Omnipod Dasch und Libre 2.
                                                Viele Grüße
                                                Steffi

                                                • Vielen Dank Reiner, ich lade mir gerade die DDh-M App herunter, sieht echt ganz interessant aus!!Lg Steffi
                                                • ratsi hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 10 Monate

                                                  Hallo BSL-Community 🙂

                                                  Ich bin Ratsi aus Wuppertal, Typ 1 seit circa 2002. Ich mache meine ICT im Moment mit Fiasp und Tresiba. Mein Messsystem ist das Dexcom G6.
                                                  Ich bin über den BSL-Podcast angelockt worden, den ich nicht nur informativ, sondern auch sehr unterhaltsam finde. Danke dafür insbesondere an @katharina-weirauch, @ramona-stanek und @lisa-schuette!

                                                  Meine Diabetes-Interessen sind:
                                                  – Messstellen für den Dexcom-Sensor: Bei mir läuft der Sensor anscheinend nur “um den Bauchnabel herum” vernünftig. Alles andere führte bisher zu komischen/ keinen Werten oder krummen und damit störenden Sensorfädchen (insbesondere am Oberarm).
                                                  – Closed Loop: Finde ich technisch mega interessant, frage mich immer, ob es Algorithmen gibt, die wirklich gut funktionieren. Ich kann mir das schlecht vorstellen, weil das bei mir noch nicht mal manuell so richtig gut läuft.
                                                  – Alles andere… 😉

                                                  Und jetzt will ich mal so langsam den ganzen Content hier durchforsten. Hat jemand Tipps für meine Interessen?

                                                • mschwehn hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 10 Monate

                                                  Moin zusammen,
                                                  bin ebenfalls neu in der Lounge und möchte mich kurz vorstellen. Bin 36, hab den Typ 1 seit dem 6.12.2001 und nutze aktuell den Dexcom G6 mit der Medtronic 640G Insulinpumpe.
                                                  Ein Grund für den Eintritt hier war, dass ich mich vor kurzem aus FB für hoffentlich immer verabschiedet habe.
                                                  Freue mich auf den Austausch mit euch!

                                                  • Ne, verbinden kann man die mit der Pumpe nicht. Aber ich wollte die G6 erstmal behalten, da mir das CGM besser gefällt als der Medtronic Guardian.
                                                    Bin mit Dexcom sehr zufrieden und würde evtl. auch zur T.Slim Pumpe wechseln, sobald die kommende Generation auf dem dt. Markt verfügbar ist.
                                                    • Das schreibt bisher fast jeder zu der Pumpe 🙂
                                                      Die Menüführung bei der 640G ist auch sehr umständlich teilweise und gewöhnungsbedürftig.
                                                      • Das nennt man dann Glück im Unglück 😉
                                                      • wendel hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 10 Monate

                                                        Ich bin der Willi, freue mich auf nette Kontakte und viel Wissenswertes. Hier jetzt mehr über mich zu schreiben, würde den Rahmen sprengen. Wer sich interessiert, fragt mich einfach – ich antworte bestimmt.

                                                      • stef2212 hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 10 Monate

                                                        Hallo,
                                                        ich bin die Neue und wenn ich hier alles so lese, bin ich auch nicht wirklich spannend 🙈.

                                                        Ich bin noch 49 Jahre, Typ 2 und nehme Medikamente.

                                                        Ich habe den Freestyl libre 2 um für mich zu testen wie ich suf Lebensmittel reagiere. Erste Erkenntnis Hafer… 30 gr Glukose wert 300.

                                                        Die Diagnose kam überraschend und war auch schockierend.

                                                        Viele Grüße
                                                        Stef

                                                        • Ja stimmt. Ich habe auch den FreeStyle Libre 2 getestet und kam ebenfalls auf überraschende Erkenntnisse. Jetzt beginnt das Infosammeln über vorhandene CGM-Systeme und die Kontaktaufnahme mit der Krankversicherung über Voraussetzungen der Verschreibung und der Kostenübernahme. Obwohl ich mindestens 5 Piekser am Tag durchführe, sind die ständig abrufbaren Werte weitaus aussagekräftiger und haben Einfluss auf Ernährungsverhalten und Handlungsweisen.
                                                          • Herzlich Willkommen
                                                              • Herzlich willkommen. Ich nutze auch den Freestylelibre 2. Ich bin total begeistert. Seit dem ich nutze, kann ich nicht mehr schummeln. Also: wenn ich Schokolade esse, dann sehe ich das an meinen Blutzucker, weil ich nicht einfach das Messen “vergessen” kann. Ich habe festgestellt, dass bei mir eine Kohlenhydrat arme Ernährung am besten hilft, die Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Hülsenfrüchte, die Kohlenhydrate enthalten, Vertrage ich allerdings sehr gut, was den Blutzucker angeht. Nicht so gut ist Obst. Leider. Wenn ich morgens ein Nussmüsli ohne Haferflocken und sonstige Flocken, zusammen mit Obst esse, geht mein Blutzucker nach oben, ohne Obst nicht.
                                                              • Mir geht das Gerät leider manchmal ziemlich auf die Nerven wegen der Ungenauigkeit, besonders im unteren Bereich.
                                                                So zum Beispiel weckt mich mitten in der Tiefschlafphase ein Alarm und zeigt mir 69 BZ an. Normalerweise hätte ich jetzt einen Schluck Saft getrunken und hätte weitergeschlafen. Da mein HBa1c aber stark verbesserungswürdig ist, habe ich vorsichtshalber blutig nachgemessen. BZ 129 !!!!!!! Bei Abott konnte oder wollte man mir auch nicht weiterhelfen. Es läge an den Sensoren, nicht am Gerät. Im Zweifel sollte ich halt mit Streifen kontrollieren und vergleichen. Mit Sensoren und zusätzlich mit Streifen verdienen finde ich völlig daneben. Bezahlen sollen dieses Desaster dann die Krankenkassen. Ich bin dabei, mich nach einer Alternative umzuschauen. Eigentlich sehr schade, denn die Bedienung ist außerordentlich praktisch. Aber was nutzt mir das, wenn ich wegen der falsch angezeigten Werte dann falsche Schlüsse ziehe und meine Werte sogar noch verschlechtere ?
                                                                  • hallo ich bin neu hier und habe ca. seit 5 monate diabetes typ 1 diagnostiziert bekommen. Bin übrigens 16 Jahre alt. Meine Diabetologin hat mir als aller erstes den Sensor von Abott Freestylelibre 2 angeboten.. ich habe ihn mit voller begeisterung ca. 5 wochen benutzt bis mir schlussendlich die Nerven ausgingen.. denn wie auch bei dir zeigte es mir die tiefen BZ werte entweder falsch oder garnicht an und innherhalb von diesen 5 wochen musste ich 2 sensoren ersetzen da sie nach den 1. paar tagen nichtmehr gingen. Habe nun aber die lösung für mich gefunden und bin auf den freestylelibre 1 umgestiegen. Dieser hat zwar keinen Alarm aber er zeigt mir wenigstens alle werte richtig an und die sensoren machen auch keine aussetzer mehr… gleichzeitig finde ich dass ich mich selber besser einschätzen kann wann ich zu tief oder zu hoch bin da ich mich mehr auf die symptome meines körpers achte. vielleicht währe das auch mal was für dich um es auszuprobieren. natürlich werde ich dem freestylelibre 2 nochmals eine chance geben, jedoch erst wenn die technologie von diesen ausgereifter ist.
                                                                • katharina-weirauch hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 10 Monate

                                                                  Hallo ihr Lieben! 🙂 Wir haben Diabetes-Monat und dazu gibt es in der Blood Sugar Lounge eine tolle Foto-Challenge. Ihr könnt direkt hier in der Gruppe euren Beitrag dazu posten oder die Social-Media-Kanäle dafür nutzen und den Hashtag #DiabetesICH einbinden. Worum es genau geht, erfahrt ihr hier: https://www.blood-sugar-lounge.de/community/community-aktionen/diabetesich-fotochallenge/ Wir freuen uns auf euer #DiabetesICH!

                                                                • anabel hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 10 Monate

                                                                  Hallo ihr Lieben,
                                                                  ich hab den Libre 2, Hochalarm bei 170, niedrig bei 80, und manchmal begegnet mir folgendes Problem:
                                                                  Szenario 1: Recht kurz nach dem Essen läutet der Hochalarm, den ich dann wegdrücke, weil KH und Insulin ja noch wirksam sind. Dann vergesse ich das aber manchmal so ein bisschen, messe erst 2-3h später wieder, und muss dann ggf. feststellen, dass ich die ganze Zeit schon mit 250 oder so durch die Gegend laufe.
                                                                  Szenario 2: Ich kriege (vor allem nachts gelegentlich ein Problem) einen Alarm bei 78 -> oder so, also nur knapp unter der Grenze und recht stabil, nehme ein paar KH zu mir und schlafe weiter. Leider klettert der BZ nicht wieder über die 80, d.h. auch hier kein weiterer Alarm und morgens sehe ich, dass ich die ganze Nacht im Unterzucker war.

                                                                  Kennt ihr dieses Problem, dass man so drauf gepolt ist, “wenn nichts piepst, ist ja alles gut”, und wenn der BZ dann über dem Hoch- bzw. unter dem Niedrigalarm bleibt und nicht nochmal alarmiert, man das etwas vergisst und erst “ewig” später nochmal misst? Habt ihr ne Strategie, das ein bisschen zu vermeiden?

                                                                  Zweite Frage: Ich liebäugele ein bisschen mit der Tandem und dementsprechend auch mit dem Dexcom (derzeit hab ich ICT). Kann man beim Dexcom einstellen “wenn der BZ nach x Minuten immer noch jenseits der Alarmgrenze liegt, gib nen erneuten Alarm”?

                                                                  • Hallo liebe Anabel,
                                                                    habe auch einen Libre 2. Bei mir hab ich den Hochalarm erst bei 240 eingestellt; nach unten hin auch bei 80. Wenn Du Deinen Hochalarm also höher einordnen würdest, piepst es nicht ständig nach dem Essen 🙂 Ja, das Problem des nachts kenne ich auch und habe schon etliche Male viel zu lange im Unterzucker geschlafen.
                                                                    Dass beim Libre ein Alarm wiederholt wird, geht nur, wenn Du bei Ertönen des Alarms auf die Info oben gehst – da steht ja dann bspw “bald zu niedriger Wert”. Wenn Du dies oben anklickst, kommt eine Info, was dies bedeutet und unten steht dann ein Button, mit dem Du Dich in 15 Min. später wieder erinnern lassen kannst. Bloss nachts verpenne ich das mit dem Draufklicken. Weshalb ich auch überlege ob ich auf dexcom wechseln sollte, denn ja, da werden Alarme wiederholt.! Andereseits soll es ja auch bald wohl einen Libre 3 geben; weiß nicht ob ich dem nicht vllt auch noch einen Chance geben sollte.
                                                                    Damit Du regelmäßiges Messen nicht vergisst, kannst Du Dir eine Erinnerung am Libre einstellen. Liebe Grüße von Sonja :o)
                                                                    • Hallo Anabel
                                                                      Ich bin seit Anfang Oktober auf die t:slim X2 in Kombination mit dem Dexcom G6 umgestiegen. Zu Anfang habe ich nicht registriert, dass man beim Dexcom ein zweites Profil mit Zielwerten/Alarmen, z.B. für die Nacht, einstellen kann und bin mit meinen üblichen Zielwerten und somit Alarmen schlafen gegangen. Da ich zu dieser Zeit Kortison nehmen musste, glich mein Blutzuckerverlauf einer Achterbahn. Was zur Folge hatte, dass mich Dexcom und Pumpe die halbe Nacht wachgehalten haben 😬
                                                                      Ich habe die Dexcom App auf meinem Handy, nicht aber das externe Lesegerät, da die t:slim X2 ja mit dem Dexcom kommuniziert. Ich kann in der App einstellen, wann ich wieder gewarnt werden möchte, wenn der Wert unter- oder oberhalb des Zielwerts liegt. Ich denke, das System wäre also auf jeden Fall etwas für dich! Gruß, Manja
                                                                      • Danke euch beiden!
                                                                        Das mit den verschiedenen Profilen klingt ja echt super – denn tagsüber sind die 170 als Alarm halt wirklich recht niedrig, 200 würden es wohl auch tun und man würde ein paar unnötige Alarme vermeiden. Nachts wäre mir das aber zu hoch, da ich finde, schon eine Nacht bei 180-190 ist nicht so erholsam. Dann werde ich lieber mal wachgemacht, korrigiere und hab danach dann einen anständigen Schlaf.

                                                                        Beim Libre bliebe einem dann wohl nur, die Schwellen ständig umzustellen, aber das ist halt nicht praktikabel^^ manchmal mache ich das, wenn bspw. nachts die 80 unterschritten werden, den Alarm auf 70 umzustellen. Wenn es dann nochmal runtergeht, werde ich halt nochmal geweckt. Allerdings vergesse ich dann regelmäßig, das morgens wieder zurückzustellen, sodass dann die Alarme nicht so kommen wie ich das normal gewohnt bin, das ist dann auch doof…

                                                                      • ks hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 10 Monate

                                                                        Ist freestyle Libre 2 gut oder Dextox G6? Kann man G6 auch Blut messen?

                                                                        • Was meinst du mit blutig messen? Das sind beides Sensoren die den Zuckergehalt im Unterhautfettgewebe messen. Kalibriert (mit einer blutigen Gegenmessung) muss keiner mehr von Beiden. Qualitätsmäßig unterscheiden sich die Beiden nicht mehr viel. Und demnächst kommt der Libre 3 raus, er ist noch kleiner und dünner und fungiert dann als CGM, nicht mehr als FGM. Das heisst er muss nicht mehr gescannt werden. Er überträgt die Werte wie beim Dexcom direkt auf das Handy oder Ablesegerät
                                                                        • lindasabine hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 3 Jahre, 10 Monate

                                                                          Hallo zusammen,
                                                                          ich bin neu hier. Meine T1D-Diagnose hab ich Anfang 2019 bekommen. Zum Glück gibts einige Podcasts und Communities wie diese hier, über die ich mich nach und nach über verschiedene Themen informieren kann. Zwar hatte ich auch eine Schulung in meiner Diabetologen-Praxis, aber im Alltag tauchen einfach immer wieder Probleme und Fragen auf, auf die ich trotz Schulung nicht vorbereitet bin.
                                                                          Momentan machen mir die BZ-Spitzen nach dem Essen am meisten zu schaffen, die ich bei besonders schnellen Kohlenhydraten trotz langem Spritz-Ess-Abstand nicht vermeiden kann. Ich würde gerne wissen, in welchem Rahmen ich diese akzeptieren muss bzw. was normal ist (über 200 oder gar 250 mg/dl?).
                                                                          Momentan spritze ich entweder deutlich mehr und verbringe den Tag dann in einer ständigen Berg- und Talfahrt oder esse nur low-carb (je nachdem wie willensstark ich grad bin…).
                                                                          Wie macht ihr das? Ich freu mich auf eure Erfahrungen und Tipps.
                                                                          LG, Linda

                                                                          • Liebe Linda, geht mir genauso. Ich habe festgestellt, dass auch die Höhe meines Basisinsulins einen ziemlich starken Einfluss auf die Spitzen nach dem Essen hat. Mein Diabetologe findet Spitzen in diesen Höhen, wenn nur kurzzeitig ok, wenn Hb1Ac unter 7,5%. Davon abgesehen, mir hilft Spazierengehen sehr, um Spitzen runterzubringen. Ich esse, wenn ich mich nach dem Essen nicht vorhabe zu bewegen, nicht mehr als 30g KH, dann muss ich nicht so viel spritzen. Liebe grüße Nanette
                                                                            • Hallo Linda. Ist vielleicht dein Spritz Ess Abstand zu groß gewählt ????? Ich bin zwar Pumpi, habe aber jahrelang die ICT gemacht. Habe damals oft den Spritz Ess Abstand bei schnellen BE`s einfach weggelassen……..
                                                                                • Hallo bazi64, kann gut sein, dass ich nicht immer richtig differenziere zwischen schnellen und langsamen BE´s und das dann zu Problemen führt. Du meinst also, dass die Wirkung vom Insulin dann schon wieder am abklingen wäre, bis meine BE´s im Blut ankommen? Daran hab ich noch nicht gedacht… ich werde mir das Timing mal genauer anschauen 😉 Danke!
                                                                                • Hallo Linda,
                                                                                  Meine T1-Diagnose liegt jetzt etwas mehr als ein Jahr zurück, d.h. ich bin auch noch nicht lang dabei. Auch ich habe ab und zu ziemlich hässliche Spitzen. Gerade an Geburtstagen, Feiern oder FIlmeabende mit Kuchen, Keksen und Chips knacke ich die 200 öfters. Und wenn man doch mal ausnahmsweise schnell zu McDonalds geht oder Alkohol dazu kommt ist die 250 auch sehr schnell dabei, selten sogar die 300. An solchen Abenden ignoriere ich meinen BZ immer gekonnt (ausser bei Unterzucker natürlich), da ich der Meinung bin, dass gerade wir mit unserem Dauerjob Diabetes uns hin und wieder mal einen Spaßtag gönnen sollten. Und so lange man den Diabetes allgemein im Griff hat, einen guten HbA1C und nicht all zu viel Zeit im Unterzucker, sollte man ja auch ein wenig leben dürfen 😉
                                                                                • Mehr laden