Gruppen – Aktivitäten – christian-m-essergmx-de

annimuckel hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre

Hallo zusammen, da mich derzeit das Thema Typ1 Diabetes und Schwangerschaft beschäftigt, habe ich hier schon viel gelesen und bin dankbar für die vielen Beträge. Gibt es eventuell jemanden, der mit mir seine Erfahrungen teilen kann, wenn es darum geht eine Schwangerschaft mit Pen statt Pumpe zu durchleben? Laut meiner Ärztin wäre dies möglich, ist für mich aber nicht wirklich vorstellbar. Der Diabetes begleitet mich nun ein Jahr und ich kämpfe derzeit für eine Pumpe. Ich bin dankbar für jeglichen Austausch 🙂
katharina-weirauch hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre

Liebe #BSLounge-Mitglieder,
morgen, am 26. August, um 18 Uhr findet in der Blood Sugar Lounge das zweite Community Live-Online-MeetUp rund ums Thema Familienleben statt. Im Vordergrund wird dabei der Austausch zur Rolle als Mensch mit Diabetes innerhalb der Familie stehen. Wir freuen uns schon riesig auf dieses Online-Treffen!
Und so könnt ihr am Live-Chat teilnehmen:
• Öffnet diesen Link (https://tinyurl.com/yb368mgu) in einem Fenster eures Browsers (unterstützt wird Microsoft Edge oder Google Chrome).
• Klickt auf „Stattdessen im Web teilnehmen“ (oder nutzt die App, wenn ihr diese runtergeladen habt).
• Klickt auf „Jetzt teilnehmen“.
• Wir freuen uns, wenn ihr eure Webcam einschaltet und fürs Sprechen ein Headset o.ä. nutzt, damit es keine Ton-Probleme gibt.

Wir freuen uns auf euch ❤
Katharina, Lena und das Blood Sugar Lounge Team
katharina-weirauch hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 1 Monat

Liebe #BSLounge-Mitglieder,
heute, am 21. August, um 15 Uhr in der Blood Sugar Lounge findet unser erstes Community Live-Online-MeetUp rund ums Thema Familienleben statt. Im Vordergrund wird dabei heute der Austausch zur Familienplanung stehen. Wir freuen uns schon riesig auf dieses Online-Treffen!

Und so könnt ihr am Live-Chat teilnehmen:
– Öffnet diesen Link (https://tinyurl.com/yb368mgu) in einem Fenster eures Browsers (unterstützt wird Microsoft Edge oder Google Chrome).
– Klickt auf „Stattdessen im Web teilnehmen“ (oder nutzt die App, wenn ihr diese runtergeladen habt).
– Klickt auf „Jetzt teilnehmen“.
– Wir freuen uns, wenn ihr eure Webcam einschaltet und fürs Sprechen ein Headset o.ä. nutzt, damit es keine Ton-Probleme gibt.
Wir freuen uns auf euch ❤

Katharina, Lena und das Blood Sugar Lounge Team
katharina-weirauch hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 1 Monat

Liebe Community! 🙂
Noch bis zum 18. August habt ihr Zeit, für die Themen bei unseren beiden Online-Community-MeetUps abzustimmen: https://www.blood-sugar-lounge.de/community/community-aktionen/online-community-meetups/

Und dann freuen wir uns am 21. August, von 15 bis 16 Uhr, und am 26. August, von 18 bis 19 Uhr, auf tolle MeetUps und einen spannenden Austausch mit euch! Seid ihr dabei? 🙂

Liebe Grüße
Katharina
bazi64 hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 1 Monat

Seid gegrüßt Leute;
Habe das Wochenende wieder mal mit den Rad eine Tour von 460 auf 833 n.N. gemacht. Ich hatte es schon mal vor einiger Zeit ähnlich geschrieben, aber habe noch keine richtige Herangehensweise für den Sport danach gefunden.
30 min vor Beginn bei 6,7 mmol/l auf 50% gesenkt., mit ca. 3,5 BE
Start mit 7,9 mmol/l und dann in 4 Etappen auf den Berg

1. Anstieg 9,6 mmol/l Zucker steigt
Anstiegszeit 20 min 3km

2. Anstieg 8,0 mmol/l Zucker sinkt : TBR auf 30 %
Anstiegszeit 30 min 4,5 km

3. Anstieg 7,1 mmol/l Zucker sinkt weiter TBR auf 10 %
Anstiegszeit 55 min 5,5 km

4. Anstieg 6,9 mmol/l Zucker steigt TBR wieder auf 80 %
längere Pause (ca. 15 min mit einer Banane und 1l selbstgemachte Schorle )
dann auf dem Plateau etwa 1h 9 km gemütlich geradelt.

5. Wert 10,5 mmol/l Zucker steigt leicht TBR 80 %
jetzt kam die Abfahrt ungefähr 8 km flach und bergab.

bei der Ankunft Wert 10,2 mmol/l ; etwa 4,0 BE (Kaffee und Kuchen (selbstgemacht)
eingeschmissen. Dann 10 min gewartet wie der süße Untermieter sich entwickelt.
Der Wert stieg auf 14,4 mmol/l mit BE Faktor und IE – kam 4 IE Bolus (Fiasp) heraus.
Habe gedacht nach den Sport ist der Wert leichter zu beherrschen – aber er stieg nochmals innerhalb von 20 min auf 16,0 mmol/l. Nochmal 10 min gewartet – 16,1 mmol/l
Korregiert 16,1 – 7 (Zielwert) = 9,1 / 2 folgt 4,5 IE. Die eingepfiffen und es dauerte nochmals fast 2h bis der Wert bei 6,8 war.
pidoh00 hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 1 Monat

Hallo zusammen,
Ich hab inzwischen eine Pumpe (Ypsopump) beantragt und sie wird von meiner Krankenkasse auch übernommen. Jetzt heißt es allerdings Soft oder Stahlkatheter. Da ich mir selbst da ziemlich unsicher bin, wäre ich über eure Erfahrungen sehr froh. Vielen Dank schonmal dafür.
- claudia1971 antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
  Beides ausprobieren ! Man muss sich ja nicht auf eine „Art“ festlegen. Es gibt für beides Pro und Contra
  - pidoh00 antwortete vor 4 Jahre
    danke
- justi antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
  Claudia s.o. hat recht. Ich bestelle immer beide Arten. Allerdings kommt es nicht so selten vor, dass der Teflonkatheter auf irgend einer Widerstand im Körper trifft (Verhärtung oder Gefäßwand etc.) und dadurch das Teflon abknickt mit den unguten Folgen, dass kein Insulin fließt. Mir ist das erst wieder vor ein paar Tagen passiert. Was gar nicht zu verstehen war, dass Katheter um 11:00 (vor Frühstück mit BZ 104 mg/dl) neu gesetzt, um 14:07 eine weitere Mahlzeit mit BZ 98 mg/dl und berechnetem Bolus abgegeben, um 17:12 BZ 140 mg/dl und Mahlzeitenbolus abgegeben und erst um 17:43 die Werte ganz rasant nach oben gingen. Beim Katheterwechsel habe ich dann gesehen, wie der herausgezogene aussah, nämlich fast 90° abgeknickt. Das passiert beim Stahlkatheter natürlich nicht. Also ausprobieren. Stahlkatheter hinterlassen natürlich auch keine so großen Löcher in der Haut.
pfiffikus0162 hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 1 Monat

Hallo und danke für die Einladung.

Ich habe seit 10Jahren Diabetes Typ 1, nach 4-maliger Bauchspeicheldrüsenentzündung.

Die Bauchspeicheldrüsenentzündungen waren die Folge einer hochdosierten Schmerzmittel-Einnahme nach einem schweren Arbeitsunfall 2008.

Da ich sei dem Unfall nicht mehr richtig gehen kann, hat sich mein Gewicht stark erhöht. Mit allen dazugehörigen Folgen wie Arthrose usw.

Ich bin nun seit 12Jahren durchweg Krankgeschrieben, musste 11Jahre für meine Unfallrente kämpfen und für meine volle Erwerbsminderungsrente kämpfe ich auch schon seit 10Jahren.

Soviel für den Anfang.

Grüße aus dem schönen Lautertal.

Pfiffikus0162
cabero1988 hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 1 Monat

Hallo 🙂
Erstmal danke für die Einladung 🙂
Kurz zu mir: ich hab Diabetes seit meinem 2 Lebensjahr.
Bin aus Berlin und aktuell trage ich die Accu Check insight und den Dexcom G6.

Freue mich hier einfach auf Gedankenaustausch 🙂
lena-schmidt hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 1 Monat

Liebe Leute,
ich wollte euch mal auf die nächste virtuelle Veranstaltung der Blood Sugar Lounge für Menschen mit Typ-2-Diabetes aufmerksam machen. Vielleicht habt ihr Lust und Zeit an diesem Barcamp teilzunehmen. Wir würden uns freuen 🙂
Lena

#DIABETESBARCAMP: TYP-2-DIABETES IM FOKUS
sonjag hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 1 Monat

Moin in die Runde,
geht Euch das auch manchmal so? – nach einigen Tagen der Blutzuckerachterbahn, die man jeweils entsprechend der Werte behandelt, meint man die Werte kommen wieder ins Lot und es wäre damit erledigt. Doch dann merkt man nach einem Wochenende mit solchen Berg- und Talfahrten die scheinbar sehr nachhaltigen Auswirkungen in Form einer bleiernen Müdigkeit und Schwäche und leichten Schmerzen in den Beinen, eine allgemeine Erschöpfung…mir geht es gerade so und konnte damit auch nicht arbeiten…LG von Sonja
- darktear antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
  Hallo Sonja,
  
  ja das kennen wir zu gut.
  Bei unserer Tochter ist es zum Glück nicht so schlimm.
  Bei mir kommen noch fette Kopfweh dazu,da möchte man sich am liebsten wieder ins Bett verkrümeln und die Decke übern Kopf ziehen.
  
  Zuckersüße Grüße Sandra und Lilly
  - bazi64 antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
    Hallillö mit Grüßen aus den Bergen. bei mir sind ähnliche Probleme – mit der Auswirkung bei der Korrektur. Die sämtlichen Faktoren zur Berechnung sind gut und schön. ABER meistens muss ich die Werte im Bezug zu den Faktoren verringern oder vervielfachen. Komisch und teilweise nicht nachvollziehbar – sind die Berg und Talfahrten, ohne ersichtlichen Grund. Vielleicht zeigt uns das aber das wir Menschen und keine Maschinen sind. Am schlimmsten sind die Wechsel von Arbeit in das Wochenende und umgekehrt. Manchmal braucht der Körper einfach länger um gewisse Phasen auszugleichen. Da kannst Du korrigieren wie du willst, dein Körper spielt einfach nicht mit. Sei es von der Arbeit, Stress (bewusst oder unbewusst)…… Ich finde teilweise einfach keine Ruhe und kann nicht “abschalten” – das macht eine linearen Verlauf des Zuckers unmöglich. Bei hohen Werten wird korrigiert — wie wenn das Insulin nicht wirkt, es tut sich nichts (Katheder ist i.O., keine Luftblasen oder ähnliches)……… Ich muss zu meiner Schande gestehen, das ich zwar viele Varianten habe, aber noch keinen guten Durchbruch gefunden habe. Ich probiere viel, führe Tagebuch, ABER immer wieder neue Umstände und Ausgangssituationen. Es ist so, das ich eigentlich nie was von vorhergehende Erfahrungen nochmal verwenden kann
- sonjag antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
  Danke für Eure Zeilen!
  das “wir sind viele” ist wirklich hilfreich. Manchmal denkt man: das kann doch wohl jetzt nciht sein, hab doch alles richtig gemacht” ja, wir sind nunmal keine Maschinen und der Typ1 macht allzuoft dann doch, was er will. Bezüglich dieser Thematik hatte Nadja Thümling in ihrem Bericht über den amerik. Diabetes Slang etwas geschreiben:
  „I have hypo-/hyper-hangover today“. Das beschreibt es wohl auch ganz gut. Und über die Unwägbarkeiten des ganzen DiabetesManagements hat mal Volker Tegtmeyer eine geniale Formel aufgestellt in “Diabetes kann so einfach sein” 😀
martin-h hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 2 Monate

Hallo Zusammen,
gestern habe ich von der Medtronic 640 G auf die Tandem T Slim X2 gewechselt. Von den Funktionen überzeugt mich die Pumpe. Sehr benutzerfreundliches System, schnelles befüllen des Reservoirs, einfaches Koppeln des Sensors und die Katheter sind handlich/platzsparend & leicht zu setzen.

Das einzige was mich echt verwundert hat ist die Akkulaufzeit. Nach ziemlich genau 24 Stunden ist der Akkustand auf 50% gesunken. Das Programmieren der Pumpe hatte ca. 20 Minuten gedauert und hat 20% Akku gekostet. Danach habe ich die Pumpe ziemlich durchschnittlich genutzt (Bolus zum Essen und ein Paar Kontrollblicke aufs CGM).

Ich verwende Vibrationsalarm, habe kaum CGM Warnungen erhalten und Screentime ist mit 15 Sekunden auf den kleinst möglichen Wert eingestellt.

Sind 2 bis 3 Tage Akkulaufzeit in der Praxis realistisch oder täuscht mich mein erster Eindruck? Tandem wirbt ja mit 4 bis 5 Tagen bei gekoppeltem CGM.
Nun habe ich die Pumpe komplett aufgeladen und will Mal testen wie weit mich das Akku bei einer durchschnittlichen Nutzung der Pumpe bringt (Ladedauer auf 100% ca. 35 Minuten).

Gibt es noch jemanden der schon die t-slim X2 trägt und Erfahrungen mit dem Akku machen konnte?

Würde mich freuen von euren Erfahrungen zu hören.

Gruß Martin
- sweetmampa antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
  Hey Martin,
  das klingt sehr spannend da ich mich sehr für die Slim interessiere.
  Ich hab da auch gleich mal eine Frage. Wie darf ich mir das laden des Akkus dem vorstellen? Musst du die Pumpe dafür ablegen ( 35 Minuten ohne Pumpe ist schon bisschen was) oder sitzt du neben der Steckdose und wartest😆.
  Ich würde mich freuen wenn du noch mehr Ereignisse und Erlebnisse mit deiner neuen Pumpe posten würdest.
  LG
  - martin-h antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
    Hey Sweetmampa,
    die Pumpe kann hat einen micro USB-Anschluss und kann darüber geladen werden. Während dem Ladevorgang läuft die Pumpe dann einfach weiter.
    
    Ich hatte die Pumpe beim Laden einfach auf dem Schreibtisch liegen und hab nebenher gearbeitet. Kann mir gut vorstellen, dass ich das auch in Zukunft so mache. Für den anstehenden Campingurlaub habe ich mir vorsichtshalber schon mal eine große Powerbank bestellt, um beim Frühstücken geschwind laden zu können 😊
    
    Ich werde meine Erfahrungen auf jeden Fall hier teilen.
    
    Gruß Martin
- gilzer antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
  Wow. Da tragen die Ersten schon die tslim und wir Diabetesberater im Krankenhaus wurde sie noch nicht mal vorgestellt. Dem zu Schulden das immer noch keine Vertreter ins Haus dürfen. Die Kinderklinik darf jedoch….warum auch immer. Habe mich mit denen in Verbindung gesetzt dass wir zusammen einen Termin mit dem Anbieter ausmachen. Ich würde mich auch freuen noch einige posts von dir zu lesen, damit ich nicht ganz dumm da stehe 🙂🤪
  - martin-h antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
    Hallo Gilzer,
    
    ich werde meine Erfahrungen auf jeden Fall hier teilen.
    
    Gruß Martin
- denjae antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
  Hey,
  
  gibts neue Erkenntnisse mit der Akkulaufzeit? Werde meine Tslim wohl im Laufe der Woche erhalten 😊
katharina-weirauch hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 2 Monate

Hey liebe Community! 🙂 Habt ihr schon unseren heutigen Beitrag gesehen? Es ist ein Interview von Autorin Susanne mit @woschult und ich finde es ist eine tolle Story! 🙂 https://www.blood-sugar-lounge.de/2020/07/hurra-wir-leben-noch/ Danke, dass du uns so einen offenen Einblick gibst, Wolfgang. 🙂
bazi64 hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 2 Monate

Hallo Nanette. Benutze zwar den DexCom G6, aber in deinem Fall – Größeres Wasserpflaster mit einem Zellstoff Tupfer (Pur Zellin ) an die Stelle wo das Pflaster über den Sensor geht und dann kreisförmig um den Sensor andrücken. Tupfer deswegen, um beim abziehen des Pflasters nicht den Sensor zu beschädigen. war auf Madeira und es funktionierte ganz gut. Falls Du die Chance hast von deinem Arzt ein paar Teststreifen für dein Messgerät für den Urlaub zusätzlich bekommen, nimm es wahr. Ich persönlich lasse den Sensor beim Badeurlaub “auslaufen” und benutze dann Teststreifen, um mal komplett los zulassen.
- darktear antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  Das soll den Wert nicht verfälschen wurde uns in der Kur gesagt.
  Allerdings schneiden wir nie ein kleines Loch rein,messen blutig gegen und bisher gab es nie große Abweichungen vom BZ.
  Unsere Tochter war auch schon mal 3 Stunden mit Sensor im Schwimmbad ohne irgendwelche Fixierung und da ist auch nix passiert,auch der der Katheter saß noch da wo er hin gehörte.
- nanette antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
  Ah, ok. Interessant!
- nanette antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
  Hallo Bazi64,
  Ok, guter Tipp, danke!
nanette hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 2 Monate

Hallo, erster Urlaub mit Baden naht. Wie schützt ihr Euren FreeStyle Libre Sensor, damit er nicht alleine davonschwimmt? In der Klinik meinten sie Pflaster? Danke für alle Tipps und eine gute Woche! Nanette
- darktear antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  Meine Tochter und ich nehmen entweder wasserfestes Pflaster,wo man allerdings ein kleines Loch rein schneiden muß, oder selbstklebende elastische Binden.
  Wir bevorzugen die Binde.
  Zuckersüße Grüße Sandra und Krümel
  - nanette antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
    Lieber Sandra,
    Vielen Dank für Deine Antwort. Warum ein kleines Loch? Zieht man sonst am Sensor? Und danke für den Tipp mit der elastischen Binde.
    Damit kann man dann eine gute halbe Stunde im Wasser bleiben?
    
    liebe grüße Nanette
- martind021 antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  Meine Erfahrung nach drei mal Sauna 85 Grad und Whirlpool: Das Ding hält. Man kann es “etwas” leichter abziehen. Auf keinen Fall mit öligen Substanzen (Sonnenmilch) zusammen kommen lassen, auch nicht in der näheren Umgebung. Ich verzichte auf derartige Produkte ganz und begebe mich nicht zu lange in die Sonne.
  - nanette antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
    Lieber Martin,
    Vielen Dank für Deine Antwort. Das ist interessant, ich hatte mich mit meinem Sensor nicht in die Sauna getraut, dachte, die hohe Temperatur würde ihn killen.
    Mit Sonnencreme und Körperlotion habe ich zum Glück kein Problem, aber es stimmt, ich halte immer ein bisschen Abstand.
    Ich werde am Wechseltag mal testen mit “nackigem” Sensor ins Wasser zu gehen.
    liebe grüße Nanette
  - martind021 antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
    Der Sensor soll bis zu einer Stunde im Wasser stabil sein. Der Sensor wird in der Sauna nicht gekillt, allerdins setzt die Messung ab einer gewissen Temperatur aus. Er kommt aber wieder wenn er abgekühlt ist. Der Verlauf aus der Zwischenzeit ist allerdings dadurch nicht vorhanden.
  - nanette antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
    Ah, ok, das ist interessant. Und eine Frage, wie reagieren Deine Zuckerwerte bei Hitze? Auf, ab oder gleich?
    Bei der Schulung haben die Krankenschwestern gesagt, dass es nicht länger als 30 Minuten safe wäre. Aber wie gesagt, ich werde es am Wechseltag testen.
  - martind021 antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
    Da muss ich zugeben das habe ich noch nicht probiert weil ich damit rechnete das sich der Sensor erst normalisieren muss. Jetzt steht die Aufgabe an 2 bis 3 Saunabesuchen mit blutigen Messungen Profile zu erstellen die den Verlauf zeigen solange der Sensor out of order ist. Beim nächsten Saunabesuch werde ich mich opfern.
- sonjag antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  Hallo nanette,
  bei Diasticker gibt es ganz viele Sorten von Fixierungspflastern, auch Deko-Aufkleber für den Sensor und das Lesegerät. Auch für diverse Gerätschaften anderer Hersteller, also nicht nur freestyle….dort wirst Du sicher fündig und inspieriert 😀 Habe da schon oft bestellt und bin sehr zufrieden. Produkte waren immer sehr gut und auch der Preis ist günstig, Lieferung dauerte auch nicht lange. LG Sonja
  - nanette antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
    Hallo Sonja,
    danke für den Tipp. Ich werde mir die Seite gleich mal ansehen!
- woschult antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  Ein Hallö aus dem Norden, ich gehe regelmäßig mit dem Senor eine Std. in die Schwimmhalle und habe noch nie den Sensor extra fixiert. Er ist nicht abgefallen. Vielleicht habe ich nur Glück damit gehabt. LG woschu
  - nanette antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
    Danke für Deine Antwort! Werde ich am Wechseltag testen
  - woschult antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
    Das ist eine gurre Idee. Ausprobieren ist immer gut. LG
  - nanette antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
    Genau! Trial Error Repeat 🙂
- bacchus antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  Beim Schwimmen gehen fixiere ich meinen Dexcom Sensor mit einem Band. z.B. https://www.diabrothers.com/product/dexcom-g6-halter/?gclid=EAIaIQobChMIts-wqeTi6gIVjOR3Ch08RA6OEAQYAiABEgJQUfD_BwE Danach tausche ich das “Überklebe” Tape ggf. aus.
  - nanette antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
    Danke, ich schaue mir die Seite gleich mal an! liebe grüße Nanette
bacchus hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 2 Monate

Neue Woche, neuer Sensor…
Ich meinte Neue Woche und alle sollten was zum Aufmuntern haben.
Hier mal eine kleine Auswahl, vielleicht hilft es ja:
– Das Ganze erinnert an Pacman, wenn ich unterzuckert in der Küche umherrenne…
– Nur weil ich piepe, mit Sensoren ausgestattet bin und mein Zustand von Zahlen auf dem Display abhängig ist, heißt das noch lange nicht, dass ich ein Roboter bin!
– Moment noch, ich muss erst noch etwas essen, bevor wir essen gehen.
- sueb antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  🙂
- hansdampf antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  🙂
- dialena antwortete vor 4 Jahre, 1 Monat
  😃
olalasuse hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 2 Monate

Danke sehr für die Einladung! Allen ein schönes Wochenende.
lucky hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 2 Monate

Hallo Ihr Lieben!
Einige von euch haben schon an meiner Umfrage unter jungen Typ 1 Diabetiker/innen teilgenommen. Vielen Dank dafür!
Ich könnte allerdings noch einige Teilnehmer/innen im Alter von 18 bis 25 Jahren gebrauchen. Wenn ihr über ca 15 Minuten Zeit verfügt, seit 1 Jahr oder länger Typ 1 habt und im Alter von 18 bis 25 seid , würde ich mich über eure Beteiligung freuen. Ihr dürft den Link auch gern weiter teilen. Ausführliche Informationen über die Studie findet ihr vor Beginn der Umfrage unter dem folgenden Link
https://stirlingpsych.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_3jWdntVMM0yC9Ap
Herzliche Grüße
Lucky
bazi64 hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 2 Monate

Hallo Miteinander. Erstmal Danke für die Antworten. Es ist so, das ich in der Woche am Tag vielleicht max. 1h die Knochen sportlich Bewegen kann. Mehr lässt die Arbeit nicht zu. Ca 140 km hin und zurück mit dem Auto – also am Tag mehr Stress als Normalität. Am Wochenende, wenn es möglich ist, raus in die Natur. Also deutet viel auf zu viel Sport und Anstrengung in zu kurzer Zeit hin. Nur wie soll man das anders angehen, wenn der Tag die Woche über nur 24 h hat, der Sport aus Zeitgründen ausbleibt und bevor sich der Körper ans Wochenende gewöhnt hat, ist schon wieder Montag. Der Zucker hat einfach ein Problem von Freitag auf Samstag und von Sonn – auf Montag. Irgendwie klappt die Umstellung nicht mehr. Kann das eine mentale, eine Einstellungsfrage sein ??? Lassen einen einfach bestimmte Probleme nicht los ohne das man es will ???? Schließlich soll ich ja den Zucker beherrschen und nicht das süße Zeug mich. Die Leichtigkeit im Umgang mit dem Zucker ist komplett in der Wüste………….
- gilzer antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  Guten Morgen,
  Der Post von Sonja erklärt doch sehr gut warum dein BZ nach dem Sport steigt. Und wenn in der Woche nur dazu kommst moderat Sport zu treiben, dich dann am Wochenende aber so verausgabst, steigen die Stresshormone. Versuch es doch mal mit etwas leichteren Strecken ohne viel Steigung. Du hast in der Woche schon Stress genug, da gönne deinem Körper mal Die Zeit am Wochenende runter zu fahren.
  Liebe Grüsse
  - bazi64 antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
    Stresshormone….. nun ja ich denke es ist “positiver” Stress in die Berge der Umgebung zu fahren und die Seele baumeln zu lassen (ja so sollte es sein…..) Leichtere Strecken sind in meiner Heimat nur auf den Landstraßen mit viel Verkehr möglich – also komplett ungeeignet. Nur verstehe ich den Zusammenhang von Arbeitsstress und eigentlich eine “Erholung” am WE nicht so richtig. Ich fühle mich weder ausgelaugt oder fertig nach einen “kleinen” Ausflug. Bei unseren Pumpentreffen (einmal im Jahr), werden zwar einige Fragen Klasse beantwortet, aber die Zeit ist einfach viel viel zu kurz. Ich probiere (in meiner Gegend gibt es ganz wenig “Pumpis”) sehr viel selber aus. Oft gut – manchmal eben auch ohne den gewünschten Erfolg. Aber gerade bei den angesprochenen Prozess beiße ich irgendwie auf Granit………. Abgesehen vom Stress – kann ich auch mal mit einer vorsichtigen Erhöhung der TBR (was aber irgendwie unlogisch klingt ?????) nach dem Sport probieren ??? Schönes WE und Grüße
bazi64 hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 2 Monate

Hallo Leute. In meiner Freizeit radel ich des öfteren in unseren Bergen rum (von ca. 480m rauf auf 860 m). Es sind teilweise kräftige Anstiege dabei. Eine Stunde vor Beginn habe ich z.B. von 7 mol/l, nun senke ich die TBR um 80% ab. Eine Mahlzeit von ca. 3 – 5 BE nehme ich eine halbe Stunde vor Antritt der Fahrt zu mir. Bolus lasse ich weg. Die ersten 7 – 8 km gehen nur Bergauf. Angekommen ist der Wert (DexCom G6) 5,9 mmol/l. Passt. Die nächsten km sind leicht bergig bis eben. In der Pause 1 Müsliriegel und selbstgemixte Schorle. Dann geht es nur noch bergab, etwa 6 km. Zu hause angekommen ist der Wert, 5,5 mmol/l (TBR wieder auf 100%)- eigentlich ganz gut………. Nach etwa 30 min. steigt der Zucker auf 14 – 16 mmol/l. Eine Korrektur (mit Faktoren …….) kaum möglich. Muskelauffüllefekt, kann ich ausschließen. Wer hat noch eine Idee oder Erfahrungen mit solchen Situationen……
- anabel antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  Also beim Radfahren kämpfe ich meistens eher mit Unterzucker^^ also wenn es den Berg hochgeht, rauscht der BZ superschnell runter, aber auch auf dem ebenen bin ich gefühlt nur am Essen.
  
  Manchmal hatte ich das aber auch schon, dass es nach dem Sport hochgeht. Vielleicht kommt dein Körper währenddessen einfach nicht so zum Verdauen und die KH kommen erst danach so richtig an?
- magsam antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  Guten Tag bazi64,
  
  ich denke das sind die manchmal nicht erklärlichen Reaktionen des Körpers. Eine Bekannte von mir – mit ca 30 Jahren Diabetes – hat dasselbe Phänomen. Wenn sie sich anstrengt zeigt die Glukose gewaltig (vorherige Unterzuckerung ausgeschlossen). Der Diabetologe hat keine Erklärung. Bei mir ist es das absolute Gegenteil. Wenn ich mich nur wenig anstrenge wie z.B. beim Spazieren gehen (wie bei anabel) , fällt die Glukose stark. Wie schön dass Freestyle mich warnt. Dieses Phänomen war früher nicht so ausgeprägt, da sank die Glukose nur bei starken Anstrengungen.
  
  Gruß Peter
- sonjag antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  Hallo in die Runde 😀
  sportliche Betätigung wirkt ja je nach Fitnesslevel, das ein jeder so hat, individuell. Je trainierter einer ist, desto weniger empfindet man die Aktivität als anstrengend. Wenn die Bewegung ungewohnt intensiver ist, wirkt diese nicht nur allgemein etwas anstrengend, sondern der Körper gerät eher in eine Überforderung und reagiert dann mit der Ausschüttung von Stresshormonen, den Adrenalinen und Cortisolen. Und die wiederum sind Gegenspieler zum Insulin und dann erhöht sich der Blutzucker rasch und macht auch eine Gipfelbesteigung!
  Wenn man gemütlich in Bewegung ist, als Beispiel das Spazierengehen, ist man in einer gleichmäßigen Bewegung, ist eher nicht unter Stress, und dann sinkt der Blutzucker peu a peu ab.
  Ich hatte dies auch mal erlebt…beim Spazierengehen oder Radfahren geht der BZ nach etwa 20 Min. runter….als ich mal eine längere Strecke zu Fuß zurücklegte, es eilig hatte und dann in ein ungewohntes strammes Walking wechselte, erwartete ich, dass ich daheim mit einem guten BZ vor dem Essen einträfe, aber Pustekuchen, der BZ ging rasch hoch, so dass ich korrigieren musste. Mein Diabetologe erklärte mir das dann mit den Stresshormonen…
  Viel umfassender und differenzierter findest Du hier Infos dazu:
  https://www.mysugr.com/de-de/blog/sport-und-muskelauffulleffekt/
  LG von Sonja
  - mlemke1960 antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
    Hallo sher gut erklärt auf der Seite, da erklärt sich so einiges, was ich jetzt verstehe. Danke für den Tip
martind021 hat ein Update in der Gruppe #wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre, 2 Monate

Danke für die Einladung
- stephanie-bagehorn antwortete vor 4 Jahre, 2 Monate
  Sehr gerne, lieber Martin! Herzlich willkommen und schön, dass du der Einladung gefolgt bist! 🙂
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